Personal Coaching

1:1 Training im Studio

In dieser individuellen Coaching-Session arbeitest du 1:1 mit einem unserer erfahrenen Personal Trainer an genau dem, was dich wirklich weiterbringt: Fettverlust, Muskelaufbau, Ausdauer, Leistungssteigerung oder schmerzfreies Training nach einer Verletzung.

So läuft die Session ab

• Kurz-Analyse deines aktuellen Stands (Ziel, Trainingserfahrung,
• Beweglichkeit/Technik)
  
• Individueller Trainingsfokus passend zu deinem Alltag
  
• Gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
  
• Technik-Feedback in Echtzeit (Korrekturen, Progressionen, klare nächste Schritte)

Du bekommst mehr als nur Training

Auf Wunsch erhältst du konkrete Tipps zu Ernährung, Regeneration, Stressmanagement und Gewohnheiten, damit deine Ergebnisse messbar und nachhaltig werden.

Buche jetzt deine Coaching-Session und mach den ersten Schritt zu einem fitteren, stärkeren Körper.

• Dauer: 60–90 Minuten
• Ort: Partner-Fitnessstudio (Regensburger Str./Nürnberg)
• Nachbetreuung: 7 Tage Fragen per WhatsApp / Mini-Plan als PDF